77027772728
Актобе, г. Актобе, пр. Алии Молдагуловой 56Д, корпус 2
Расписание занятий
Уровни нагрузки
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0900 |
0900 - 1000Пн
Functional training
|
0900 - 1000Вт
HIIT
|
0900 - 1000Ср
Step (Cardio)
|
0900 - 1000Чт
Tabata
|
0900 - 1000Пт
Step Power
|
|
|
|
1000 |
1000 - 1100Пн
Stretching
|
1000 - 1100Вт
Pilates
|
1000 - 1100Ср
Power yoga
|
1000 - 1100Чт
Stretching
|
1000 - 1100Пт
Pilates
|
|
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
1500 - 1600Вт
HIIT
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
1600 - 1700Пн
Tabata
|
1600 - 1700Вт
Stretching
|
1600 - 1700Ср
Pilates
|
|
1600 - 1700Пт
Tabata
|
|
|
|
1700 |
1700 - 1800Пн
Pilates
|
1700 - 1800Вт
Pilates
|
1700 - 1800Ср
Stretching
|
|
1700 - 1800Пт
Pilates
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1900Пн
Step (Cardio)
|
1800 - 1900Вт
Step (Cardio)
|
1800 - 1900Ср
Step Power
|
|
1800 - 1900Пт
Functional training
|
|
|
|
1900 |
|
1900 - 2000Вт
Step Power
|
|
|
1900 - 2000Пт
CRAZY dance mix
|
|
|
|
2000 |
2000 - 2100Пн
Pilates
|
|
2000 - 2100Ср
Power yoga
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1700 |
1700 - 1800Пн
Cycle
|
|
1700 - 1800Ср
Cycle
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
1900 - 2000Пн
Power yoga
|
|
1900 - 2000Ср
Pilates
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
2000 - 2100Пт
Cycle
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
Наша команда
17 августа 2019- начало работы нашего нового клуба!
Подробности узнавайте по тел. 89188243675
