Расписание занятий
Уровни нагрузки
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0700 |
|
0700 - 0750Вт
|
|
0700 - 0750Чт
|
|
|
|
|
0800 |
|
0800 - 0850Вт
|
|
0800 - 0850Чт
|
|
|
|
|
0900 |
0900 - 0950Пн
Functional training on-line
|
0900 - 0950Вт
Crossfit (начинающие)
|
0900 - 0950Ср
Functional training on-line
|
0900 - 0950Чт
Crossfit (начинающие)
|
0900 - 0950Пт
Functional training on-line
|
0900 - 0950Сб
CrossFitLight
|
|
|
1000 |
1000 - 1050Пн
МК Танцевальная аэробика
|
|
1000 - 1050Ср
МК Танцевальная аэробика
|
|
1000 - 1050Пт
МК Танцевальная аэробика
|
1000 - 1050Сб
Upper body
|
1000 - 1050Вс
Strong Zumba
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
1100 - 1150Сб
ABL
|
1100 - 1150Вс
Stretching on-line
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
1600 - 1650Пн
BODY KILLER Подольск
|
|
1600 - 1650Ср
BODY KILLER Подольск
|
|
1600 - 1650Пт
BODY KILLER Подольск
|
|
|
|
1700 |
1700 - 1750Пн
Functional training - ZOOM
|
1700 - 1750Вт
Step
|
1700 - 1750Ср
Functional training - ZOOM
|
1700 - 1750Чт
Step
|
1700 - 1750Пт
Functional training - ZOOM
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1850Пн
BODY KILLER Подольск
|
1800 - 1850Вт
BODY KILLER Подольск
|
1800 - 1850Ср
BODY KILLER Подольск
|
1800 - 1850Чт
BODY KILLER Подольск
|
1800 - 1850Пт
BODY KILLER Подольск
|
|
|
|
1900 |
1900 - 1950Пн
Crossfit (начинающие)
|
|
1900 - 1950Ср
Crossfit (начинающие)
|
|
1900 - 1950Пт
Crossfit (начинающие)
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0900 |
0900 - 0950Пн
Йога
|
|
0900 - 0950Ср
Йога
|
|
0900 - 0950Пт
Йога
|
|
|
|
1000 |
1000 - 1050Пн
Stretching on-line
|
|
1000 - 1050Ср
Stretching on-line
|
|
1000 - 1050Пт
Stretching on-line
|
|
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
1300 - 1350Пн
BODY KILLER Подольск
|
1300 - 1350Вт
Pilates+
|
1300 - 1350Ср
BODY KILLER Подольск
|
1300 - 1350Чт
Pilates+
|
1300 - 1350Пт
BODY KILLER Подольск
|
|
|
|
1400 |
1400 - 1450Пн
Fitball
|
1400 - 1450Вт
BODY KILLER Подольск
|
1400 - 1450Ср
Fitball
|
1400 - 1450Чт
BODY KILLER Подольск
|
1400 - 1450Пт
Fitball
|
|
|
|
1500 |
|
1500 - 1550Вт
Functional training on-line
|
|
1500 - 1550Чт
Functional training on-line
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
1800 - 1850Вт
Dance mix
|
|
1800 - 1850Чт
Dance mix
|
|
|
|
|
1900 |
|
1900 - 1950Вт
Йога
|
|
1900 - 1950Чт
Йога
|
|
|
|
|
2000 |
2000 - 2050Пн
Functional training on-line
|
|
2000 - 2050Ср
Functional training on-line
|
|
2000 - 2050Пт
Functional training on-line
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0900 |
0915 - 0922Пн
Cycle
|
0915 - 1005Вт
Cycle
|
0915 - 1005Ср
Cycle
|
0915 - 1005Чт
Cycle
|
0915 - 1005Пт
Cycle
|
|
|
|
1000 |
1015 - 1105Пн
Cycle
|
1015 - 1105Вт
Cycle
|
1015 - 1105Ср
Cycle
|
1015 - 1105Чт
Cycle
|
1015 - 1105Пт
Cycle
|
|
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
1500 - 1550Пн
Cycle
|
|
1500 - 1550Ср
Cycle
|
|
1500 - 1550Пт
Cycle
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
1700 - 1750Вт
Cycle
|
|
1700 - 1750Чт
Cycle
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
1900 - 1950Вт
Cycle
|
|
1900 - 1950Чт
Cycle
|
|
|
|
|
2000 |
|
2000 - 2050Вт
Cycle
|
|
2000 - 2050Чт
Cycle
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|










