Иркутск
пр. Гагарина 48/3
Расписание занятий
Уровни нагрузки
— Высокий
— Средний
— Умеренный
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
1000 - 1100Вс
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
1100 - 1200Вс
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
1200 - 1300Вс
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
1300 - 1400Вс
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
1400 - 1500Вс
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
1500 - 1600Вс
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
1600 - 1700Вс
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
1000 - 1050Вс
ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
1100 - 1150Вс
ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|