ХАТХА-ЙОГА!

05.12.2018г.
ХАТХА-ЙОГА!

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии.

Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.

Наша группа ВКонтакте